Le choc de la réalité : surmonter les épreuves grâce à la thérapie ACT

Le choc de la réalité : surmonter les épreuves grâce à la thérapie ACT

Marsoni

M251S

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Le choc de la réalité : surmonter les épreuves grâce à la thérapie ACTPerte d'un tre cher, maladie, isolement, chec, dception Les coups durs de la vie vous font ils vaciller? Vous luttez pour conserver l'quilibre, mais il vous arrive parfois de chuter? Ce livre vous aidera non seulement surmonter les preuves, mais en ressortir plus fort. Fonde sur l'acceptation et l'engagement, la thrapie ACT vous amne faire preuve d'indulgence envers vous mme, prendre de la distance par rapport aux vnements et choisir consciemment

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