Das Arbeitsbuch gegen Angst und Depression

Das Arbeitsbuch gegen Angst und Depression

Marsoni

M251S

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Das Arbeitsbuch gegen Angst und DepressionDas Leben wieder selbstbestimmt gestalten Menschen, die unter ngsten oder Depressionen leiden, empfinden ihr Gefhlsleben oft als einseitig und eingeschrnkt: Bei Angst steht der ganze Krper unter Anspannung, der Zugriff auf gewohnte Denk und Handlungsoptionen wird behindert. Bei einer Depression hingegen ist das Denken verlangsamt, man fhlt sich matt und erschpft. Bei den Betroffenen halten solche negativen Zustnde oft lnger an, sie sind emotional

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This was my first time reading a book by Elle Alexanda, and it definitely won’t be my last! I was absolutely captivated by the Lou/Ava love story. I found Lou’s vulnerability so endearing. It was an excellent read, and I wish it were available as an audiobook. The story was a slow burn, but it kept me hooked. The flirting and banter between Lou and Ava were so entertaining. I didn’t want the story to end! Well done, Elle!

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Reviewed in the United States on May 21, 2025